PT. Bestprofit Futures - Bulan puasa merupakan bulan yang penting bagi umat Muslim di seluruh dunia. Selain sebagian dari ibadah, puasa juga terbukti baik untuk kesehatan. Tetapi masih banyak orang yang merasa sulit menahan rasa lapar saat berpuasa. Kebanyakan disebabkan karena kebiasaan makan yang rutin yang harus berubah saat berpuasa. Dilansir oleh indiatimes.com, berikut tips menahan lapar saat puasa yang dapat Anda lakukan:
- Kendalikan Nafsu Makan
- Menyibukkan diri
- Puasa Memiliki Efek Yang Kuat
- Acuhkan Godaan
- Ingatlah Manfaat Berpuasa
Makanan penting bagi tubuh, tetapi jangan jadikan makanan sebagai sumber utama fokus dalam hidup Anda. Berpuasa adalah salah satu cara menahan diri yang cukup efektif dilakukan. Apakah Anda punya tips lain menahan lapar saat berpuasa? Yuk bagikan dalam kolom komentar berikut ini. Selamat berpuasa.
sumber : vemale.com