BEST PROFIT FUTURES - Pernah dengar tentang pradiabetes? Pradiabetes dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2, tetapi ada langkah-langkah yang dapat Anda ambil untuk menurunkan risiko itu.
Pradiabetes sendiri merupakan kondisi di mana kadar gula darah lebih tinggi dari tingkat normal, tetapi tidak cukup tinggi untuk dikatakan sebagai diabetes.
Faktor risiko untuk pradiabetes sebagian besar sama dengan yang dimiliki oleh diabetes tipe 2:
- Obesitas atau kegemukan
- Gaya hidup
- Sebelumnya pernah diagnosis diabetes gestasional (diabetes selama kehamilan)
- Usia di atas 45 tahun
- Riwayat keluarga
Pradiabetes umumnya tidak memiliki tanda-tanda atau gejala tertentu. Salah satu tanda yang mungkin terjadi jika Anda didiagnosis pradiabetes adalah acanthosis nigricans, yang merupakan penggelapan kulit di beberapa area tubuh seperti leher, ketiak, siku, lutut, dan buku-buku jari. Jika Anda menemukan perubahan kulit semacam itu di tubuh Anda, ada baiknya untuk segera memeriksakannya ke dokter.
Pradiabetes sendiri merupakan kondisi di mana kadar gula darah lebih tinggi dari tingkat normal, tetapi tidak cukup tinggi untuk dikatakan sebagai diabetes.
Faktor risiko untuk pradiabetes sebagian besar sama dengan yang dimiliki oleh diabetes tipe 2:
- Obesitas atau kegemukan
- Gaya hidup
- Sebelumnya pernah diagnosis diabetes gestasional (diabetes selama kehamilan)
- Usia di atas 45 tahun
- Riwayat keluarga
Pradiabetes umumnya tidak memiliki tanda-tanda atau gejala tertentu. Salah satu tanda yang mungkin terjadi jika Anda didiagnosis pradiabetes adalah acanthosis nigricans, yang merupakan penggelapan kulit di beberapa area tubuh seperti leher, ketiak, siku, lutut, dan buku-buku jari. Jika Anda menemukan perubahan kulit semacam itu di tubuh Anda, ada baiknya untuk segera memeriksakannya ke dokter.
Pradiabetes juga dapat didiagnosis secara kebetulan, jika Anda menjalani tes darah rutin (pada usia berapa pun) atau skrining rutin untuk diabetes tipe 2 (pada usia 45 tahun). Atau, jika Anda memang memiliki faktor risiko pradiabetes dan diabetes tipe 2, Anda sebaiknya segera melakukan tes skrining.
Tujuan dari mengobati pradiabetes adalah untuk mencegah atau menunda timbulnya diabetes tipe 2. Jika Anda menemukan gejala di atas atau telah didiagnosis dengan pradiabetes, mulai ubah gaya hidup Anda. Rajinlah berolahraga dan perbanyak makan makanan sehat.
sumber : merdeka.com
Tujuan dari mengobati pradiabetes adalah untuk mencegah atau menunda timbulnya diabetes tipe 2. Jika Anda menemukan gejala di atas atau telah didiagnosis dengan pradiabetes, mulai ubah gaya hidup Anda. Rajinlah berolahraga dan perbanyak makan makanan sehat.
sumber : merdeka.com