Best Profit Futures - Buah naga kini makin populer dan menjadi buah favorit bagi banyak orang. Di tanah air sendiri, sudah banyak yang menanam buah naga tapi hanya panen pada musim-musim tertentu. Nah, bila Anda beruntung bisa menemukan buah naga di pasar tradisional maupun modern di sekitar tempat tinggal, jangan lupa untuk membelinya sebagai camilan sehat yang istimewa di rumah Anda, Moms.
Buah naga dikemas dengan vitamin C, B1, B2 dan B3, dan mineral penting termasuk fosfor, besi, dan kalsium. Satu buah mengandung sekitar 60 kalori dan itu adalah berita bagus bagi mereka yang sedang diet. Yuk, baca terus dan cari tahu beberapa manfaat terbaik dari buah naga seperti dilansir dalam situs Amerikanki.
Antioksidan tinggi
Penyakit yang muncul seringkali disebabkan adanya radikal bebas yang Anda peroleh saat beraktivitas. Tubuh perlu penangkal radikal bebas yang diperoleh dari asupan makanan dan minuman mengandung antioksidan tinggi. Inilah fungsi mengonsumsi buah naga. Selain menjadi sumber antioksidan yang sangat kuat guna mengurangi efek kerusakan sel tubuh dari radikal bebas, buah naga juga mampu mencegah Anda dari risiko kanker.
Buah naga dikemas dengan vitamin C, B1, B2 dan B3, dan mineral penting termasuk fosfor, besi, dan kalsium. Satu buah mengandung sekitar 60 kalori dan itu adalah berita bagus bagi mereka yang sedang diet. Yuk, baca terus dan cari tahu beberapa manfaat terbaik dari buah naga seperti dilansir dalam situs Amerikanki.
Antioksidan tinggi
Penyakit yang muncul seringkali disebabkan adanya radikal bebas yang Anda peroleh saat beraktivitas. Tubuh perlu penangkal radikal bebas yang diperoleh dari asupan makanan dan minuman mengandung antioksidan tinggi. Inilah fungsi mengonsumsi buah naga. Selain menjadi sumber antioksidan yang sangat kuat guna mengurangi efek kerusakan sel tubuh dari radikal bebas, buah naga juga mampu mencegah Anda dari risiko kanker.
Mencegah penuaan
Kabar gembira bagi kaum hawa yang ingin selalu tampak awet muda. Mengandung antioksidan tinggi, buah naga berpotensi membantu Anda merawat kecantikan yang abadi. Makan buah naga bisa melindungi kulit Anda dari penuaan dini sehingga selalu terlihat kencang, muda dan sehat. Anda pun bisa memanfaatkan sebagai masker wajah dengan mencampur buah naga dan madu. Cukup haluskan kemudian oleskan ke seluruh permukaan wajah. Diamkan selama 15-20 menit, lalu bilas.
Jantung sehat
Kesibukan sering membuat orang dilanda sters hingga menimbulkan masalah kesehatan serius seperti penyakit jantung. Buah naga membantu meningkatkan kesehatan jantung Anda dengan mengurangi kadar kolesterol jahat. Buah ini kaya akan lemak tak jenuh tunggal yang membantu jantung tetap dalam kondisi terbaik.
sumber : molto.co.id