PT. Bestprofit Futures - Kanker otak, mendengar dua kata itu, Anda pasti merinding. Ya, karena segala jenis kanker tentu tergolong penyakit mematikan. Kanker otak biasanya diawali dengan sakit kepala yang tak hilang dalam jangka waktu lama. Gejala lain, terjadi kelemahan anggota gerak secara bertahap dan berjalan limbung serta muntah-muntah. Ditambah lagi penurunan penglihatan yang tidak dapat dikoreksi dengan kacamata serta gejala layaknya vertigo atau sempoyongan.
Jika kondisi itu terjadi pada Anda, segera lakukan pemeriksaan diri dan dianjurkan melakukan pemeriksaan MRI.
Bagi Anda yang sehat, Anda tak perlu khawatir, sebab, penyakit menakutkan itu bisa dicegah. Asalkan Anda mengikuti beberapa tip kesehatan berikut ini.
Jangan biarkan stres berat menyerang terus-menerus, sempatkan waktu beristirahat, dan lakukan refreshing yang dapat mengurangi dan menghilangkan stres Anda. Membatasi radiasi, pola makan sehat, hentikan konsumsi alkohol dan jangan konsumsi obat tanpa resep dokter
Jika kondisi itu terjadi pada Anda, segera lakukan pemeriksaan diri dan dianjurkan melakukan pemeriksaan MRI.
Bagi Anda yang sehat, Anda tak perlu khawatir, sebab, penyakit menakutkan itu bisa dicegah. Asalkan Anda mengikuti beberapa tip kesehatan berikut ini.
Jangan biarkan stres berat menyerang terus-menerus, sempatkan waktu beristirahat, dan lakukan refreshing yang dapat mengurangi dan menghilangkan stres Anda. Membatasi radiasi, pola makan sehat, hentikan konsumsi alkohol dan jangan konsumsi obat tanpa resep dokter
Membatasi radiasi langsung ke telinga, lebih baiknya menggunakan handsfree bila menggunakan telepon genggam dalam waktu lama. Untuk mencegah kanker otak, sebaiknya terapkan pola makan sehat dengan gizi yang seimbang, misalnya memperbanyak konsumsi buah-buahan, sayur, dan biji-bijian.
Ditambah membatasi diri mengonsumsi lemak, mengurangi konsumsi makanan yang diasap, dibakar dan diawetkan dengat nitrit, maupun zat-zat kimiawi buatan lainnya, menghentikan konsumsi alkohol dan rokok.
Hindari benturan atau trauma di kepala dan hindari aktivitas yang berisiko tinggi seperti olahraga tinju. Jangan lupa untuk selalu gunakan helm saat naik sepeda motor.anda juga harus memperbanyak makan buah-buahan yang mengandung antioksidan seperti kurma, jeruk, kismis, strawberry, buah plum dan anggur merah karena zat antioksidan yang terdapat di dalamnya akan melancarkan peredaran darah dari dan ke otak sehingga mencegah terjadinya penyempitan atau penyumbatan pembuluh darah
Kanker otak, mendengar dua kata itu, Anda pasti merinding. Ya, karena segala jenis kanker tentu tergolong penyakit mematikan. Kanker otak biasanya diawali dengan sakit kepala yang tak hilang dalam jangka waktu lama. Gejala lain, terjadi kelemahan anggota gerak secara bertahap dan berjalan limbung serta muntah-muntah. Ditambah lagi penurunan penglihatan yang tidak dapat dikoreksi dengan kacamata serta gejala layaknya vertigo atau sempoyongan.
Jika kondisi itu terjadi pada Anda, segera lakukan pemeriksaan diri dan dianjurkan melakukan pemeriksaan MRI.
Bagi Anda yang sehat, Anda tak perlu khawatir, sebab, penyakit menakutkan itu bisa dicegah. Asalkan Anda mengikuti beberapa tip kesehatan berikut ini.
Jangan biarkan stres berat menyerang terus-menerus, sempatkan waktu beristirahat, dan lakukan refreshing yang dapat mengurangi dan menghilangkan stres Anda. Membatasi radiasi, pola makan sehat, hentikan konsumsi alkohol dan jangan konsumsi obat tanpa resep dokter
Membatasi radiasi langsung ke telinga, lebih baiknya menggunakan handsfree bila menggunakan telepon genggam dalam waktu lama. Untuk mencegah kanker otak, sebaiknya terapkan pola makan sehat dengan gizi yang seimbang, misalnya memperbanyak konsumsi buah-buahan, sayur, dan biji-bijian.
Ditambah membatasi diri mengonsumsi lemak, mengurangi konsumsi makanan yang diasap, dibakar dan diawetkan dengat nitrit, maupun zat-zat kimiawi buatan lainnya, menghentikan konsumsi alkohol dan rokok.
Hindari benturan atau trauma di kepala dan hindari aktivitas yang berisiko tinggi seperti olahraga tinju. Jangan lupa untuk selalu gunakan helm saat naik sepeda motor.anda juga harus memperbanyak makan buah-buahan yang mengandung antioksidan seperti kurma, jeruk, kismis, strawberry, buah plum dan anggur merah karena zat antioksidan yang terdapat di dalamnya akan melancarkan peredaran darah dari dan ke otak sehingga mencegah terjadinya penyempitan atau penyumbatan pembuluh darah.
sumber : jakartapress.com